MILLAISIA PSYKOTERAPIOITA ON?
Psykoterapiasuuntauksia ja -muotoja on monia. Tavallisimmat psykoterapiasuuntaukset ovat psykoanalyyttinen, tunnefokusoitu psykodynaaminen, kognitiivis-analyyttinen, kognitiivinen, mentalisaatioon perustuva, integratiivinen ja ratkaisukeskeinen. Psykoterapeutin koulutuksessa on paneuduttu erityisesti johonkin tiettyyn n\u00e4kemykseen ihmisen psyykkisest\u00e4 ja fyysisest\u00e4 kasvusta ja kehityksest\u00e4 sek\u00e4 tasapainoista kehityst\u00e4 h\u00e4iritsevist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4. Psykoterapiamuotoja ovat yksil\u00f6-, ryhm\u00e4-, pari- ja perhepsykoterapia. Psykoterapian erityismuotoja ovat kuvataide- ja musiikkipsykoterapia. <\/p>\n\n\n\n
Tieteellisten tutkimuksien mukaan psykoterapiasuhteen laatutekij\u00e4t kuten tunnelma, luottamus ja kokemus kuulluksi ja ymm\u00e4rretyksi tulemisesta ovat keskeisi\u00e4 psykoterapian onnistumisen kannalta. Kaikki mainitut, vakiintuneet psykoterapiamuodot ovat tieteellisin tutkimuksin todistettu vaikuttaviksi. <\/p>\n\n\n\n
Psykoterapiassa on kysymys ammatillisesta ihmis- ja yhteisty\u00f6suhteesta. Perustana on luottamuksellinen ja ammatillinen vuorovaikutus. Psykoterapiassa olemisen tavat vaihtelevat eri psykoterapiamuodoissa. Yksil\u00f6psykoterapiassa ty\u00f6skennell\u00e4\u00e4n kahdestaan psykoterapeutin kanssa. Ryhm\u00e4psykoterapiassa ryhm\u00e4n j\u00e4senet jakavat asioita yhdess\u00e4 ja psykoterapeutin kanssa. Pari- ja perhepsykoterapiassa psykoterapeutti tai psykoterapeutit auttavat k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n parin tai perheen vuorovaikutusongelmia. Kuvataidepsykoterapiassa vuorovaikutus asiakkaan ja terapeutin v\u00e4lill\u00e4 tapahtuu yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 sanallinen ja kuvallinen ilmaisu. <\/p>\n\n\n\n
Erilaisista psykoterapiasuuntauksista ja -muodoista kerrotaan esim. kirjoissa Huttunen, M. & Kalska, H. (2012). Psykoterapiat. Helsinki: Duodecim ja Tikkanen, T. (2006). Psykoterapiaopas. Juva: WSOY. Itselle sopivaa psykoterapiasuuntausta ja -muotoa etsiess\u00e4 voi hakeutua psykoterapiahaastatteluun, jossa on mahdollisuus kysy\u00e4 ja saada k\u00e4sityst\u00e4 ko. psykoterapeutin toteuttamasta psykoterapiamuodosta ja -suuntauksesta. <\/p>\n\n\n\n
PSYKOANALYYTTINEN PSYKOTERAPIA
Psykoanalyyttisesti orientoituneissa psykoterapioissa on keskeist\u00e4 vuorovaikutusprosessi psykoterapeutin kanssa, ryhm\u00e4ss\u00e4 my\u00f6s sen j\u00e4senten ja pari- ja perhepsykoterapiassa my\u00f6s parin ja perheenj\u00e4senten kesken. Psykoanalyyttisessa psykoterapiassa potilas kertoo mahdollisimman vapaasti kaikesta, mit\u00e4 h\u00e4nen mieless\u00e4\u00e4n liikkuu. Pyrkimyksen\u00e4 on havainnoida ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 potilaan kokemiseen ja toimintaan vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4, jotka voivat olla my\u00f6s tiedostamattomia ja menneisyyteen liittyvi\u00e4. Itsehavainnoinnin ja itseymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4ntyminen mahdollistaa psyykkisen muutoksen. Mielensis\u00e4iset ristiriidat, samoin kuin niihin liittyv\u00e4t erilaiset ongelmat helpottuvat usein pysyv\u00e4sti. <\/p>\n\n\n\n
K\u00e4yntitiheys: yksil\u00f6k\u00e4ynnit tapahtuvat tavallisesti 1-3 kertaa viikossa, psykoanalyysissa 3-4 kertaa viikossa, ryhm\u00e4k\u00e4ynnit ovat kertaviikkoisia, pari- ja perhek\u00e4ynnit toteutuvat 1-4 kertaa kuukaudessa. Yksil\u00f6psykoterapiak\u00e4ynnin kesto on yleens\u00e4 45 minuuttia, ryhm\u00e4psykoterapiak\u00e4ynnin 1,5 h ja pari- ja perhepsykoterapiak\u00e4ynnin 1-1,5 h. Psykoterapian tiiviys ja kesto m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyv\u00e4t asiakkaan\/ potilaan tarpeen mukaan. Kansanel\u00e4kelaitoksen tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa on mahdollisuus saada enint\u00e4\u00e4n 200 k\u00e4ynti\u00e4 kolmen vuoden ajan.
<\/p>\n\n\n\n
Lis\u00e4tietoa erilaisista psykoanalyyttisista psykoterapiamuodoista alla olevista linkeist\u00e4:<\/strong> Psykoanalyyttinen lasten ja nuorten psykoterapia 2025.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n Psykoanalyyttinen pari-ja perhepsykoterapia 2025.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n Psykoanalyyttinen ryhm\u00e4psykoterapia 2025.pdf<\/a> Psykoanalyyttinen musiikkipsykoterapia Sami Alanne 2025.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n Mentalisaatio ja mentalisaatioon perustuva terapia Matti Kein\u00e4nen ja Jarno Tuominen 2025.pdf<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" MILLAISIA PSYKOTERAPIOITA ON? Psykoterapiasuuntauksia ja -muotoja on monia. Tavallisimmat…<\/p>\n
Psykoanalyyttinen aikuisten yksil\u00f6psykoterapia 2025.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n
Psykoanalyyttinen kuvataidepsykoterapia 2025.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n
Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapia 2025.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n